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気分が沈んでたからたまには泣ける映画でも観てすっきりしようと、検索してなんとか選んだやつが1ミリも刺さらなくてびっくりした。こんなことある?余計沈むわ。
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過去の古傷をえぐる覚悟で人間関係で本気で参ってた時期のことを書き記してあったのを読み返してみた。思ってたよりかはダメージが少なかった。
その時は「こんなので疑心暗鬼になる自分は心が狭い」とか「こんなふうに思う自分はだめなんだ」とか思ってたけど、読み返してたらところどころで「いややっぱりここはおかしいよな!?」と過去の自分と意気投合してしまった。
当時何度も自分の頭を疑って、冷静にならなきゃとその時の状況や気持ちを書き出して分析しようとしていたから、忘れてたことすらも思い出した。
我慢ならない状況を文字通り死にたくなるほど我慢して、どうでもいいとも思えずどうしていいかもわからずに、よく耐えたもんだよ。
結果うまくいかなかったけど、悩んで悩んで胃がちぎれそうになるくらい大事にしたい時間だったんだよね。
自分がおかしいのかもなんて悩んで変に気を使わずに、いやなものはいやだって感じてよかったんだよ。
当時はいやだって伝えるのにめちゃくちゃ遠回りして本当に自分で自分をズタボロにしてしまった。
私の場合、自分の気持ちを素直に言葉にしてしまうとキツい言い方になってしまうかもってものすごく言葉を選んでしまうのだけど、選びすぎて言いたいことがぼんやりしてしまうことが多いなと思う。
「それやだ」って言えばいいところを、「こんなこと言うのは心苦しいんだけど、私はこれはこうだと感じていて、だからちょっといやだなと思ってて…」みたいな。
書いててゲロ吐きそうになってくる。ちょっとじゃねえだろすごくとってもハイパーめちゃくちゃインフィニティいやだろ。
もし大事な友人がそんなふうに言って心をすり減らしてるのを見たら、間違いなく「いやならいやだって言っていいんだよ!!!!!!」って言うだろうに。
それなら言葉に気をつけるのはある程度だけにして言いたいことを言ってしまって、何を思われようがそれは相手次第だって考えるほうが自分の言葉に責任が持てる。
そういえばこの前過去の夢を見たときも「やだ」って言えてなかったな。
もちろん「やだ」って言っても変えられない状況もあるけど、言わなきゃ結局消化不良を起こしてしまうから。これからは夢の中ならなおさらやだを主張していくし、じたばたするし、なんなら暴れて街ひとつ壊滅させちゃお。
「やだ」って感情に限らず、もっと自分のそのままの感覚と言葉を信じてみようと思った。過去を思い返して凹むかと思いきや謎の学びを得てえらかったお勉強回。
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暮らしの相棒がほしくて、撫でるとしっぽが動くロボットを買うか買うまいか何週にも渡って悩んで、結局ぜんぜんちがうおぬいを買った。
これ。
動物のグッズならもっとシンプルでやる気あんのかみたいな顔面のがいつもは好きなんだけど、何気なく手にとってみたらこれはビーズ?みたいなのが入ってて、ほどよく重さを感じるのが気に入った。本物の猫ちゃんじゃん!!!てなった。本物の猫ちゃんと暮らしたことないけど。
編み物してるときとかに膝の上に乗せてると"居る"ってなる。「ふぬぬ…」っていう表情もなんか愛おしい。ぬいぐるみ買うときに重みに注目したことなかったけど大事だな、重み。
ちなみにこれは30cmくらいの大きさなんだけどもうひとつ20cmくらいのサイズもあって、そっちはそっちで「本物の子猫じゃん…………」てなるくらいの重さとサイズ感だったからそれもゆくゆくは買ってしまいそう。しっぽのちょろちょろした細さが子猫すぎてきゅーんてなった。買うなこれは。買っちゃう。買お。
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引っ越してから通勤時間が10分の1になって、退勤したら速攻帰れてうれしかったんだけど、出勤前の時間のほうをどうにも持て余してしまっている。
余裕があっていいとは思いつつも、でかける前って家を出る時間になるまでだいたいそわそわしてしまうし、メンタル安定してないときだとその間に気分がずーんと落ち込んできてしまうこともある。
だからもう前と同じ時間に家を出ちゃって、職場についてからゆっくりしたほうがマシだって考えに至った。どうせその時間誰もいないし。
読みたい本はあれど家にいるといろんな誘惑があって結果読めてないから、その時間に読もう。天才。
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昨日メンタルダメダメすぎたけど、家族と会ったら少し回復できた。
なので今日は鶏レバーの煮たのと、かぼちゃサラダを作った。えらすぎ。
最近鉄分不足で体調崩れることもあるって知って、初めて鶏レバー買って調理してみた。下処理の仕方とかもYouTubeで見ながらできてめちゃくちゃありがたい。
1つ2つミスったとこもあるからおいしくできてるか心配だけど、一晩置いておいたほうが味がなじむらしいので明日が楽しみ。なんならすでに次回別レシピで作ることも考えてる。
かぼちゃサラダは、買ってきたかぼちゃの種類がほくほく系じゃなかったぽくて水分多めで思ったよりなめらか食感になってしまった。買うときは何も考えてなかったけど、そりゃそうだよなって学んだ。次はほくほく系買う。
過去にひっぱられそうな時、こんな感じで今のことだけに集中するのはよい気がしている。前は「今が大事」とか言われてもあんまりピンと来なかった。
でも今やりたいこととか、今興味があることとか、時間は有限だって思ったら確かにやらなきゃもったいないな。過去とか未来にひっぱられて傾いてたら、今にまっすぐ立つのはむずかしい。
過去のあれこれを許せなくてもそれは過去のものとしてとりあえず今はそっとしておく。意識してちゃんと目の前のことを見ていこうって思い直した。えらすぎパート2。